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2012-01-19 19:21

もうすぐ大寒ですね

今回も金子が、雑学で進めていますね宜しくお願いします
最近は空気が乾燥し寒い日々が続きますね
先日はみぞれ?雪?が茅ヶ崎でも見られました
大寒も明後日にひかえ、まだまだ寒そうです
僕は、空気の乾燥がひどく、手や唇がカサカサですよ
ハンドクリームやリップで対応しています

しかし、悪いことばかりではなく…
洗濯物は良く乾きますよね(笑)
通勤や休みの日は嬉しい日々です(笑)

皆さん、冬は汗をかかないので水分補給はいかがされていますか?
ま、僕もあまり取っていませんが…

これだけ唇や手、身体が乾燥したりするってことは?
肌の乾燥はしますが、体内の脱水症は心配ない!って思っていませんか?


実は…

体内の水分も失われているんですよ

なので、しっかり水分補給をしないと脱水症になりかねませんから、
こまめに、意識的に、水分補給を心掛けて予防してくださいね
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プロフィール

もんもん鍼灸整骨院

Author:もんもん鍼灸整骨院

湘南・茅ヶ崎で、みなさんの健康・元気を応援します!
在宅訪問(往診)、リハビリマッサージ、はり・きゅう、接骨・ほねつぎなども行っております。
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● 往診治療:ご自宅・老人ホーム等の施設へ伺います
※初診の方は、受付終了時間の30分前までにご来院ください。
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